Feature news
CARA MEMASANG HISTATS COUNTER DI BLOG
2015, Ujian Nasional Digelar Online
Wakil Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Wamendikbud) bidang Pendidikan Musliar Kasim mengatakan, mulai2015akanditerapkan UN dengan computer based test. Pemerintah akan menunjuk salah satu sekolah di tingkat kecamatan sebagai pusat tempat ujian. ”UN akan online dan offline. Soalnya akan dibuat lebih canggih, tanpa perlu ada kertas-kertas yang dicetak,” katanya di Gedung Kemendikbud, Jakarta, kemarin.
Learn more »
Cara mengatasi rasa takut
Setiap orang punya rasa takut ,
karena merupakan bagian dari
perasaan seseorang. Tapi , kadarnya
berbeda antara seorang dengan
yang lainnya. jika takut yang
dirasakan berlebihan dan
menguasai hidup Anda , itu yang
tidak sehat.
Anda harus menemukan cara
mengatasi rasa takut , terutama
ketakutan yang tidak rasional, dan
bisa merugikan , ada beberapa
metode untuk mengatasi rasa
takut, berdasarkan Methods of
Healing
1. Kenali ketakutan Anda
Langkah pertama mengatasi rasa
takut cari dulu penyebabnya , apa
yang membuat Anda merasakan
takut, dan bagaimana perasaan itu
menguasai Anda .
Dengan menyadari apa yang
menyebabkan ketakutan, hal ini
akan membantu Anda mengurangi
rasa takut . Sebab, saat berusaha
menyadarinya, Cobalah Anda
berdialog dengan diri sendiri
untuk mencoba mengatasinya.
2. Melawan ketakutan
Bila takut akan sesuatu , salah satu
cara terbaik mengatasinya adalah
menghadapi dan menantangnya.
Jika Anda takut ketinggian,
pergilah ke atas sebuah gedung
tinggi dan melihat ke bawah. Cara
ini membantu Anda mengatasi
rasa takut .
3. Mengendalikan mental
Hal ini yang sederhana sekali
seperti belajar mengendalikan
pikiran Anda untuk menghindari
rasa takut . Bila mulai merasa
takut, lawanlah perasaan itu .
Lakukan sesuatu untuk
mengalihkan perhatian dan
hentikan perasaan yang membuat
takut. Cara ini sangat efektif kang
salman terapkan dalam mengatasi
rasa takut .
Hal ini penting sekali dlakukan ,
terutama bagi mereka yang tidak
mampu mengontrol ketakutannya
sehingga selalu mengkhawatirkan
hal- hal sama . Caranya, hanya
menghentikan kekhawatiran atau
ketakutan berlebihan.
4. Ubah ketakutan
Untuk menghadapi sumber dari
rasa takut , maka harus mengakui
apa yang membuat Anda takut .
Setelah itu , mengubah rasa takut
itu dengan mencari tahu cara
menghadapinya.
Jika merasa takut berjalan
sendirian pada malam hari , pada
sebagian orang ada yang
mengambil kursus bela diri untuk
melindungi diri , pada sebagian
yang lain dengan cara
meningkatkan percaya diri , karena
dengan percaya diri akan
meningkatkan keberanian.
5. Relaksasi
keyakinan dapat memerangi
ketakutan dalam diri sendiri, ini
merupakan salah satu cara yang
paling efektif dalam mengatasi rasa
takut kita. Sambil melawan rasa
takut, dengan membangun rasa
percaya diri . Semakin Anda percaya
diri , rasa takut yang menguasai
pikiran Anda akan berkurang . Maka
dari itu sangat disarankan untuk
latihan Meditasi dan Yoga, latihan
ini dapat menjadi aktivitas pilihan
untuk mengatasi rasa takut .
Dampak Negatif Menonton Video Porno
Cara Menghilangkan bekas Jerawat Secara alami
Copyright © 2014 FenomenaLo and Blogger Templates